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2011年06月21日

アベ目標で

朝練もクジラ撮ったり何やらしてると実は大した練習になってない。
休まずサクッと帰ってこないと引き締まらないな。
とりあえずアベ目標で八の字周回。
Ave.28.3km/hやった。
今日は生暖かく終わった頃の気温は28.6度ほど。
気温の数値越えようと最後回したけど上回れんかった。
次はもっとがんばってアベ30kmに乗せたい。

投稿者 Tifo : 2011年06月21日 11:20

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